Știi ce ai în farfurie

Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial

Calorii și informații nutriționale

161
caloriikcal per 100 g
Proteine4,9 g
Glucide22 g
Grăsimi5,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 161 kcal —
  • Proteine 4,9 g 10%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 5,5 g 7%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 4 g —
  • Sodiu 426 mg 19%
  • Colesterol 36,4 mg 12%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 295 µg 33%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0,22 µg 1%
  • Vitamina E 0,99 mg 7%
  • Vitamina K 12,7 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerale

  • Calciu 44,6 mg 3%
  • Fier 0,57 mg 3%
  • Magneziu 14,5 mg 3%
  • Fosfor 62,9 mg 5%
  • Potasiu 225 mg 5%
  • Zinc 0,47 mg 4%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Seleniu 5,5 µg 10%
  • Iod 7,1 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1614,9 g22 g5,5 g
50 g50 g812,5 g11 g2,7 g
150 g150 g2427,4 g33 g8,2 g
200 g200 g3229,8 g44 g11 g
250 g250 g40312 g54 g14 g

Întrebări despre Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial

Câte calorii are 100 g de Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

100 g de Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial are 161 kcal, 4,9 g proteine, 22 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

50 g de Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial are 81 kcal, 2,5 g proteine, 11 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

150 g de Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial are 242 kcal, 7,4 g proteine, 33 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

200 g de Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial are 322 kcal, 9,8 g proteine, 44 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

250 g de Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial are 403 kcal, 12 g proteine, 54 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32144 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre