Știi ce ai în farfurie

Terci de ovăz

Calorii și informații nutriționale

preparată cu lapte integral, neîndulcită

caloriikcal per 100 g

Proteine4,3 g

Glucide10 g

Grăsimi3,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	94	4,3 g	10 g	3,7 g
50 g	50 g	47	2,2 g	5,2 g	1,9 g
150 g	150 g	141	6,5 g	16 g	5,6 g
200 g	200 g	188	8,6 g	21 g	7,4 g
250 g	250 g	235	11 g	26 g	9,3 g

Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?

100 g de Terci de ovăz are 94 kcal, 4,3 g proteine, 10 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?

50 g de Terci de ovăz are 47 kcal, 2,2 g proteine, 5,2 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?

150 g de Terci de ovăz are 141 kcal, 6,5 g proteine, 16 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?

200 g de Terci de ovăz are 188 kcal, 8,6 g proteine, 21 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?

250 g de Terci de ovăz are 235 kcal, 11 g proteine, 26 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 288 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre