Știi ce ai în farfurie

Terci de ovăz

Calorii și informații nutriționale

fiartă cu lapte

caloriikcal per 100 g

Proteine4,1 g

Glucide12 g

Grăsimi2,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	89	4,1 g	12 g	2,3 g
50 g	50 g	45	2,1 g	6,1 g	1,2 g
150 g	150 g	134	6,2 g	18 g	3,5 g
200 g	200 g	178	8,2 g	24 g	4,6 g
250 g	250 g	223	10 g	31 g	5,8 g

Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?

100 g de Terci de ovăz are 89 kcal, 4,1 g proteine, 12 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?

50 g de Terci de ovăz are 45 kcal, 2,1 g proteine, 6,1 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?

150 g de Terci de ovăz are 134 kcal, 6,2 g proteine, 18 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?

200 g de Terci de ovăz are 178 kcal, 8,2 g proteine, 24 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?

250 g de Terci de ovăz are 223 kcal, 10 g proteine, 31 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Sursa: slv 2124 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre