Știi ce ai în farfurie

Terci de ovăz

Calorii și informații nutriționale

cu lapte

caloriikcal per 100 g

Proteine4,8 g

Glucide10 g

Grăsimi1,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	75	4,8 g	10 g	1,4 g
50 g	50 g	38	2,4 g	5,2 g	0,7 g
150 g	150 g	113	7,2 g	16 g	2,1 g
200 g	200 g	150	9,6 g	21 g	2,8 g
250 g	250 g	188	12 g	26 g	3,5 g

Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?

100 g de Terci de ovăz are 75 kcal, 4,8 g proteine, 10 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?

50 g de Terci de ovăz are 38 kcal, 2,4 g proteine, 5,2 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?

150 g de Terci de ovăz are 113 kcal, 7,2 g proteine, 16 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?

200 g de Terci de ovăz are 150 kcal, 9,6 g proteine, 21 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?

250 g de Terci de ovăz are 188 kcal, 12 g proteine, 26 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Sursa: mvt 10.149 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre