Știi ce ai în farfurie
Terci de ovăz
Calorii și informații nutriționale
fulgi de ovăz, preparat cu lapte de vacă
140
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide18 g
Grăsimi4,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 18 g 6%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 4,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3 g | 8,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,9 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 12 g | 35 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 15 g | 44 g | 12 g |
Alimente similare
- Terci de ovăz integral66 kcal / 100 g
- Terci de ovăz și hrișcăpreparată cu lapte, fără gluten129 kcal / 100 g
- Terci de ovăz lăsat peste noapte114 kcal / 100 g
- Pudră pentru terci de ovăz361 kcal / 100 g
- Terci de ovăz hrană pentru bebelușide la 6 luni, preparat96 kcal / 100 g
- Terci69 kcal / 100 g
- Terci de orzpreparat cu lapte92 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz pentru tercineîmbogățit381 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz369 kcal / 100 g
- Griș cu laptepreparată cu lapte119 kcal / 100 g
Întrebări despre Terci de ovăz
Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?
100 g de Terci de ovăz are 140 kcal, 5,9 g proteine, 18 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?
50 g de Terci de ovăz are 70 kcal, 3 g proteine, 8,9 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?
150 g de Terci de ovăz are 210 kcal, 8,9 g proteine, 27 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?
200 g de Terci de ovăz are 280 kcal, 12 g proteine, 35 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?
250 g de Terci de ovăz are 350 kcal, 15 g proteine, 44 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: ausnut F007150 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
