Știi ce ai în farfurie

Terci de ovăz

Calorii și informații nutriționale

fulgi de ovăz, preparat cu alternativă vegetală la lapte și apă

109

caloriikcal per 100 g

Proteine3,6 g

Glucide16 g

Grăsimi2,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	109	3,6 g	16 g	2,9 g
50 g	50 g	55	1,8 g	7,8 g	1,5 g
150 g	150 g	164	5,4 g	23 g	4,4 g
200 g	200 g	218	7,2 g	31 g	5,8 g
250 g	250 g	273	9 g	39 g	7,3 g

Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?

100 g de Terci de ovăz are 109 kcal, 3,6 g proteine, 16 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?

50 g de Terci de ovăz are 55 kcal, 1,8 g proteine, 7,8 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?

150 g de Terci de ovăz are 164 kcal, 5,4 g proteine, 23 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?

200 g de Terci de ovăz are 218 kcal, 7,2 g proteine, 31 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?

250 g de Terci de ovăz are 273 kcal, 9 g proteine, 39 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Sursa: ausnut F010261 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre