Știi ce ai în farfurie
Terci de ovăz
Calorii și informații nutriționale
amestecat cu fructe uscate sau arome, preparat cu apă
90
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide15 g
Grăsimi1,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 90 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 4,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,4 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,6 g | 23 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4,8 g | 30 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6 g | 38 g | 4,5 g |
Alimente similare
- Terci de ovăz integral66 kcal / 100 g
- Pudră pentru terci de ovăz361 kcal / 100 g
- Terci de ovăz lăsat peste noapte114 kcal / 100 g
- Terci de ovăz cu fructe pentru copiigata de consum, îmbogățit77 kcal / 100 g
- Terci de ovăz hrană pentru bebelușide la 6 luni, preparat96 kcal / 100 g
- Terci69 kcal / 100 g
- Terci de orezpreparat cu apă37 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz369 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz pentru tercineîmbogățit381 kcal / 100 g
- Cereale pentru bebeluși cu ovăzpreparat cu formulă sau lapte matern153 kcal / 100 g
Întrebări despre Terci de ovăz
Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?
100 g de Terci de ovăz are 90 kcal, 2,4 g proteine, 15 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?
50 g de Terci de ovăz are 45 kcal, 1,2 g proteine, 7,5 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?
150 g de Terci de ovăz are 135 kcal, 3,6 g proteine, 23 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?
200 g de Terci de ovăz are 180 kcal, 4,8 g proteine, 30 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?
250 g de Terci de ovăz are 225 kcal, 6 g proteine, 38 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Sursa: ausnut F010339 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
