Știi ce ai în farfurie

Terci de ovăz

Calorii și informații nutriționale

fulgi de ovăz, preparat cu lapte de vacă și apă

116

caloriikcal per 100 g

Proteine4,4 g

Glucide16 g

Grăsimi3,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	116	4,4 g	16 g	3,5 g
50 g	50 g	58	2,2 g	7,8 g	1,8 g
150 g	150 g	174	6,6 g	23 g	5,3 g
200 g	200 g	232	8,8 g	31 g	7 g
250 g	250 g	290	11 g	39 g	8,8 g

Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?

100 g de Terci de ovăz are 116 kcal, 4,4 g proteine, 16 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?

50 g de Terci de ovăz are 58 kcal, 2,2 g proteine, 7,8 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?

150 g de Terci de ovăz are 174 kcal, 6,6 g proteine, 23 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?

200 g de Terci de ovăz are 232 kcal, 8,8 g proteine, 31 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?

250 g de Terci de ovăz are 290 kcal, 11 g proteine, 39 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Sursa: ausnut F007151 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre