Știi ce ai în farfurie

Terci de ovăz

Calorii și informații nutriționale

amestecat cu zahăr și nuci, preparat cu lapte de vacă

144

caloriikcal per 100 g

Proteine5,6 g

Glucide18 g

Grăsimi5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	144	5,6 g	18 g	5 g
50 g	50 g	72	2,8 g	9,2 g	2,5 g
150 g	150 g	216	8,4 g	28 g	7,5 g
200 g	200 g	288	11 g	37 g	10 g
250 g	250 g	360	14 g	46 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?

100 g de Terci de ovăz are 144 kcal, 5,6 g proteine, 18 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?

50 g de Terci de ovăz are 72 kcal, 2,8 g proteine, 9,2 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?

150 g de Terci de ovăz are 216 kcal, 8,4 g proteine, 28 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?

200 g de Terci de ovăz are 288 kcal, 11 g proteine, 37 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?

250 g de Terci de ovăz are 360 kcal, 14 g proteine, 46 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: ausnut F010266 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre