Știi ce ai în farfurie
Terci de ovăz
Calorii și informații nutriționale
preparat cu apă
39
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide6,1 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 39 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 6,1 g 2%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,5 g | 6,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,3 g | 9,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,8 g | 15 g | 1,8 g |
Alimente similare
- Terci de ovăz integral66 kcal / 100 g
- Terci de ovăz hrană pentru bebelușide la 6 luni, preparat96 kcal / 100 g
- Terci de ovăz și hrișcăpreparată cu lapte, fără gluten129 kcal / 100 g
- Terci de ovăz lăsat peste noapte114 kcal / 100 g
- Pudră pentru terci de ovăz361 kcal / 100 g
- Terci69 kcal / 100 g
- Terci de orezpreparat cu apă37 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz369 kcal / 100 g
- Ovăzregulat și rapid, neîmbogățit, gătit cu apă (include fierbere și cuptor cu microunde), fără sare71 kcal / 100 g
- Făină de ovăzfiert în apă46 kcal / 100 g
Întrebări despre Terci de ovăz
Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?
100 g de Terci de ovăz are 39 kcal, 1,5 g proteine, 6,1 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?
50 g de Terci de ovăz are 20 kcal, 0,8 g proteine, 3,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?
150 g de Terci de ovăz are 59 kcal, 2,3 g proteine, 9,2 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?
200 g de Terci de ovăz are 78 kcal, 3 g proteine, 12 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?
250 g de Terci de ovăz are 98 kcal, 3,8 g proteine, 15 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: mvt 05.127 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
