Știi ce ai în farfurie

Terci cu zară

Calorii și informații nutriționale

cu făină albă de grâu

caloriikcal per 100 g

Proteine3,7 g

Glucide7,8 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	52	3,7 g	7,8 g	0,5 g
50 g	50 g	26	1,9 g	3,9 g	0,3 g
150 g	150 g	78	5,6 g	12 g	0,8 g
200 g	200 g	104	7,4 g	16 g	1 g
250 g	250 g	130	9,3 g	20 g	1,3 g

Câte calorii are 100 g de Terci cu zară?

100 g de Terci cu zară are 52 kcal, 3,7 g proteine, 7,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Terci cu zară?

50 g de Terci cu zară are 26 kcal, 1,9 g proteine, 3,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Terci cu zară?

150 g de Terci cu zară are 78 kcal, 5,6 g proteine, 12 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Terci cu zară?

200 g de Terci cu zară are 104 kcal, 7,4 g proteine, 16 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Terci cu zară?

250 g de Terci cu zară are 130 kcal, 9,3 g proteine, 20 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 290 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre