Știi ce ai în farfurie
Tărâțe de ovăz
Calorii și informații nutriționale
neprelucrat, negătit
364
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide45 g
Grăsimi9,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 364 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 9,3 g 12%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 17 g 60%
- Zaharuri 1,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 17 g | 45 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 8,4 g | 23 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 25 g | 68 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 33 g | 90 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 42 g | 113 g | 23 g |
Alimente similare
- Fulgi de tărâțe de ovăz371 kcal / 100 g
- Pâine din tărâțe de ovăzprăjit259 kcal / 100 g
- Muffin din tărâțe de ovăzprodus fără grâu270 kcal / 100 g
- Tărâțe de grâucrud216 kcal / 100 g
- Tărâțe de orezcrud316 kcal / 100 g
- Ovăzcrud378 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz integralcu tărâțe de grâu371 kcal / 100 g
- Bob întreg de ovăzcrud343 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăznepreparați374 kcal / 100 g
Întrebări despre Tărâțe de ovăz
Câte calorii are 100 g de Tărâțe de ovăz?
100 g de Tărâțe de ovăz are 364 kcal, 17 g proteine, 45 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tărâțe de ovăz?
50 g de Tărâțe de ovăz are 182 kcal, 8,4 g proteine, 23 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tărâțe de ovăz?
150 g de Tărâțe de ovăz are 546 kcal, 25 g proteine, 68 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tărâțe de ovăz?
200 g de Tărâțe de ovăz are 728 kcal, 33 g proteine, 90 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tărâțe de ovăz?
250 g de Tărâțe de ovăz are 910 kcal, 42 g proteine, 113 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: ausnut F006134 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre