Știi ce ai în farfurie

Fulgi de ovăz

Calorii și informații nutriționale

nepreparați

374

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide55 g

Grăsimi9,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	374	12 g	55 g	9,5 g
50 g	50 g	187	6,1 g	27 g	4,8 g
150 g	150 g	561	18 g	82 g	14 g
200 g	200 g	748	24 g	109 g	19 g
250 g	250 g	935	31 g	136 g	24 g

Câte calorii are 100 g de Fulgi de ovăz?

100 g de Fulgi de ovăz are 374 kcal, 12 g proteine, 55 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fulgi de ovăz?

50 g de Fulgi de ovăz are 187 kcal, 6,1 g proteine, 27 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fulgi de ovăz?

150 g de Fulgi de ovăz are 561 kcal, 18 g proteine, 82 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fulgi de ovăz?

200 g de Fulgi de ovăz are 748 kcal, 24 g proteine, 109 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fulgi de ovăz?

250 g de Fulgi de ovăz are 935 kcal, 31 g proteine, 136 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: ausnut F006143 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre