Știi ce ai în farfurie
Supă minestrone
Calorii și informații nutriționale
gata de consum
34
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide5,2 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 34 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Glucide 5,2 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 313 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,51 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,9 mg 1%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 0,54 mg 3%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potasiu 132 mg 3%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Seleniu 1,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,6 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,8 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,4 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,2 g | 10 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4 g | 13 g | 0,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Supă minestrone
Câte calorii are 100 g de Supă minestrone?
100 g de Supă minestrone are 34 kcal, 1,6 g proteine, 5,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă minestrone?
50 g de Supă minestrone are 17 kcal, 0,8 g proteine, 2,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă minestrone?
150 g de Supă minestrone are 51 kcal, 2,4 g proteine, 7,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Supă minestrone?
200 g de Supă minestrone are 68 kcal, 3,2 g proteine, 10 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Supă minestrone?
250 g de Supă minestrone are 85 kcal, 4 g proteine, 13 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 946 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
