Știi ce ai în farfurie

Supă minestrone

Calorii și informații nutriționale

în conservă, concentrat, cu apă adăugată

34
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide4,3 g
Grăsimi1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 34 kcal —
  • Proteine 1,8 g 4%
  • Glucide 4,3 g 2%
  • Grăsimi 1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Sodiu 254 mg 11%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 49 µg 5%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,39 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 0,38 mg 2%
  • Magneziu 3 mg 1%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Potasiu 130 mg 3%
  • Zinc 0,31 mg 3%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g341,8 g4,3 g1 g
50 g50 g170,9 g2,1 g0,5 g
150 g150 g512,7 g6,4 g1,6 g
200 g200 g683,5 g8,5 g2,1 g
250 g250 g854,4 g11 g2,6 g

Întrebări despre Supă minestrone

Câte calorii are 100 g de Supă minestrone?

100 g de Supă minestrone are 34 kcal, 1,8 g proteine, 4,3 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă minestrone?

50 g de Supă minestrone are 17 kcal, 0,9 g proteine, 2,1 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă minestrone?

150 g de Supă minestrone are 51 kcal, 2,7 g proteine, 6,4 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă minestrone?

200 g de Supă minestrone are 68 kcal, 3,5 g proteine, 8,5 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă minestrone?

250 g de Supă minestrone are 85 kcal, 4,4 g proteine, 11 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1061 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre