Știi ce ai în farfurie
Supă de scoici stil Manhattan
Calorii și informații nutriționale
în conservă, bucăți, gata de consum
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 56 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 6,6 g 2%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 417 mg 18%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 5,1 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,77 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 3,3 µg 138%
- Colină 7,9 mg 1%
Minerale
- Calciu 28 mg 2%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 6,7 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 1 porție | 240 g | 134 | 7,2 g | 16 g | 3,4 g |
| 2 porții | 480 g | 269 | 15 g | 32 g | 6,8 g |
| ½ porție | 120 g | 67 | 3,6 g | 8 g | 1,7 g |
| 3 porții | 720 g | 403 | 22 g | 48 g | 10 g |
| 4 porții | 960 g | 538 | 29 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 3,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,5 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,6 g | 17 g | 3,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Supă de scoici stil Manhattan
Câte calorii are 100 g de Supă de scoici stil Manhattan?
100 g de Supă de scoici stil Manhattan are 56 kcal, 3 g proteine, 6,6 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (240 g) de Supă de scoici stil Manhattan?
1 porție (240 g) de Supă de scoici stil Manhattan are 134 kcal, 7,2 g proteine, 16 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (480 g) de Supă de scoici stil Manhattan?
2 porții (480 g) de Supă de scoici stil Manhattan are 269 kcal, 15 g proteine, 32 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (120 g) de Supă de scoici stil Manhattan?
½ porție (120 g) de Supă de scoici stil Manhattan are 67 kcal, 3,6 g proteine, 8 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (720 g) de Supă de scoici stil Manhattan?
3 porții (720 g) de Supă de scoici stil Manhattan are 403 kcal, 22 g proteine, 48 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (960 g) de Supă de scoici stil Manhattan?
4 porții (960 g) de Supă de scoici stil Manhattan are 538 kcal, 29 g proteine, 64 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de scoici stil Manhattan?
50 g de Supă de scoici stil Manhattan are 28 kcal, 1,5 g proteine, 3,3 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de scoici stil Manhattan?
150 g de Supă de scoici stil Manhattan are 84 kcal, 4,5 g proteine, 10 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171151 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
