Știi ce ai în farfurie
Supă chowder de scoici în stil Manhattan
Calorii și informații nutriționale
la cutie, preparat cu un volum egal de apă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 30 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 4,2 g 2%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 226 mg 10%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,32 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 66%
- Colină 7,9 mg 1%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,64 mg 4%
- Magneziu 4 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 74 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Seleniu 3,7 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 1 porție | 249 g | 75 | 2,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 2 porții | 498 g | 149 | 4,2 g | 21 g | 4,3 g |
| ½ porție | 124,5 g | 37 | 1,1 g | 5,2 g | 1,1 g |
| 3 porții | 747 g | 224 | 6,3 g | 31 g | 6,4 g |
| 4 porții | 996 g | 299 | 8,5 g | 42 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 6,3 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,7 g | 8,3 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,1 g | 10 g | 2,2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Supă chowder de scoici în stil Manhattan
Câte calorii are 100 g de Supă chowder de scoici în stil Manhattan?
100 g de Supă chowder de scoici în stil Manhattan are 30 kcal, 0,9 g proteine, 4,2 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (249 g) de Supă chowder de scoici în stil Manhattan?
1 porție (249 g) de Supă chowder de scoici în stil Manhattan are 75 kcal, 2,1 g proteine, 10 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (498 g) de Supă chowder de scoici în stil Manhattan?
2 porții (498 g) de Supă chowder de scoici în stil Manhattan are 149 kcal, 4,2 g proteine, 21 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Supă chowder de scoici în stil Manhattan?
½ porție (124,5 g) de Supă chowder de scoici în stil Manhattan are 37 kcal, 1,1 g proteine, 5,2 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (747 g) de Supă chowder de scoici în stil Manhattan?
3 porții (747 g) de Supă chowder de scoici în stil Manhattan are 224 kcal, 6,3 g proteine, 31 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (996 g) de Supă chowder de scoici în stil Manhattan?
4 porții (996 g) de Supă chowder de scoici în stil Manhattan are 299 kcal, 8,5 g proteine, 42 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă chowder de scoici în stil Manhattan?
50 g de Supă chowder de scoici în stil Manhattan are 15 kcal, 0,4 g proteine, 2,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă chowder de scoici în stil Manhattan?
150 g de Supă chowder de scoici în stil Manhattan are 45 kcal, 1,3 g proteine, 6,3 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174554 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
