Știi ce ai în farfurie
Supă de pește
Calorii și informații nutriționale
preparat acasă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 16 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 156 mg 7%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,69 µg 29%
- Colină 7 mg 1%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 0,01 mg 0%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 56 mg 4%
- Potasiu 144 mg 3%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 1 porție | 233 g | 37 | 5,3 g | 0 g | 1,9 g |
| 2 porții | 466 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| ½ porție | 116,5 g | 19 | 2,6 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 porții | 699 g | 112 | 16 g | 0 g | 5,7 g |
| 4 porții | 932 g | 149 | 21 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1,1 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3,4 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4,5 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5,7 g | 0 g | 2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Supă de pește
Câte calorii are 100 g de Supă de pește?
100 g de Supă de pește are 16 kcal, 2,3 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (233 g) de Supă de pește?
1 porție (233 g) de Supă de pește are 37 kcal, 5,3 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (466 g) de Supă de pește?
2 porții (466 g) de Supă de pește are 75 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (116,5 g) de Supă de pește?
½ porție (116,5 g) de Supă de pește are 19 kcal, 2,6 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (699 g) de Supă de pește?
3 porții (699 g) de Supă de pește are 112 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (932 g) de Supă de pește?
4 porții (932 g) de Supă de pește are 149 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de pește?
50 g de Supă de pește are 8 kcal, 1,1 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de pește?
150 g de Supă de pește are 24 kcal, 3,4 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172885 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
