Știi ce ai în farfurie

Supă de pui

Calorii și informații nutriționale

preparat în casă

36
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide3,5 g
Grăsimi1,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 36 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Glucide 3,5 g 1%
  • Grăsimi 1,2 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 143 mg 6%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,03 mg 0%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 9,2 mg 2%

Minerale

  • Calciu 3 mg 0%
  • Fier 0,21 mg 1%
  • Magneziu 4 mg 1%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Potasiu 105 mg 2%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Seleniu 2,2 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g362,5 g3,5 g1,2 g
1 porție240 g866 g8,5 g2,9 g
2 porții480 g17312 g17 g5,8 g
½ porție120 g433 g4,2 g1,4 g
3 porții720 g25918 g25 g8,6 g
4 porții960 g34624 g34 g12 g
50 g50 g181,3 g1,8 g0,6 g
150 g150 g543,8 g5,3 g1,8 g
200 g200 g725 g7,1 g2,4 g
250 g250 g906,3 g8,8 g3 g

Întrebări despre Supă de pui

Câte calorii are 100 g de Supă de pui?

100 g de Supă de pui are 36 kcal, 2,5 g proteine, 3,5 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (240 g) de Supă de pui?

1 porție (240 g) de Supă de pui are 86 kcal, 6 g proteine, 8,5 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (480 g) de Supă de pui?

2 porții (480 g) de Supă de pui are 173 kcal, 12 g proteine, 17 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (120 g) de Supă de pui?

½ porție (120 g) de Supă de pui are 43 kcal, 3 g proteine, 4,2 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (720 g) de Supă de pui?

3 porții (720 g) de Supă de pui are 259 kcal, 18 g proteine, 25 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (960 g) de Supă de pui?

4 porții (960 g) de Supă de pui are 346 kcal, 24 g proteine, 34 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă de pui?

50 g de Supă de pui are 18 kcal, 1,3 g proteine, 1,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă de pui?

150 g de Supă de pui are 54 kcal, 3,8 g proteine, 5,3 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172884 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre