Știi ce ai în farfurie

supă cremă de sparanghel

Calorii și informații nutriționale

în conservă, concentrată, cu apă adăugată

35
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide4,2 g
Grăsimi1,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 35 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 4,2 g 2%
  • Grăsimi 1,7 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Sodiu 402 mg 17%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 15 µg 2%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0,25 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,32 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,33 mg 2%
  • Magneziu 2 mg 0%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Potasiu 71 mg 2%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g350,9 g4,2 g1,7 g
50 g50 g180,5 g2,1 g0,8 g
150 g150 g531,4 g6,3 g2,5 g
200 g200 g701,9 g8,4 g3,4 g
250 g250 g882,4 g11 g4,2 g

Întrebări despre supă cremă de sparanghel

Câte calorii are 100 g de supă cremă de sparanghel?

100 g de supă cremă de sparanghel are 35 kcal, 0,9 g proteine, 4,2 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de supă cremă de sparanghel?

50 g de supă cremă de sparanghel are 18 kcal, 0,5 g proteine, 2,1 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de supă cremă de sparanghel?

150 g de supă cremă de sparanghel are 53 kcal, 1,4 g proteine, 6,3 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de supă cremă de sparanghel?

200 g de supă cremă de sparanghel are 70 kcal, 1,9 g proteine, 8,4 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de supă cremă de sparanghel?

250 g de supă cremă de sparanghel are 88 kcal, 2,4 g proteine, 11 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1046 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre