Știi ce ai în farfurie

supă cremă de sparanghel

Calorii și informații nutriționale

deshidratată, cu apă adăugată

23
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide3,4 g
Grăsimi0,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 23 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 3,4 g 1%
  • Grăsimi 0,7 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Sodiu 319 mg 14%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5,4 µg 1%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 1 mg 0%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Potasiu 53 mg 1%
  • Zinc 0,27 mg 2%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g230,9 g3,4 g0,7 g
50 g50 g120,4 g1,7 g0,3 g
150 g150 g351,3 g5,1 g1 g
200 g200 g461,8 g6,8 g1,4 g
250 g250 g582,2 g8,6 g1,7 g

Întrebări despre supă cremă de sparanghel

Câte calorii are 100 g de supă cremă de sparanghel?

100 g de supă cremă de sparanghel are 23 kcal, 0,9 g proteine, 3,4 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de supă cremă de sparanghel?

50 g de supă cremă de sparanghel are 12 kcal, 0,4 g proteine, 1,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de supă cremă de sparanghel?

150 g de supă cremă de sparanghel are 35 kcal, 1,3 g proteine, 5,1 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de supă cremă de sparanghel?

200 g de supă cremă de sparanghel are 46 kcal, 1,8 g proteine, 6,8 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de supă cremă de sparanghel?

250 g de supă cremă de sparanghel are 58 kcal, 2,2 g proteine, 8,6 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1076 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre