Știi ce ai în farfurie
Suc de roșii și legume
Calorii și informații nutriționale
sărac în sodiu
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 22 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 58 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 27,7 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 7,2 mg 1%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,42 mg 2%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasiu 193 mg 4%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Seleniu 0,5 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 porție | 242 g | 53 | 1,5 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 2 porții | 484 g | 106 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| ½ porție | 121 g | 27 | 0,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 3 porții | 726 g | 160 | 4,4 g | 28 g | 0,7 g |
| 4 porții | 968 g | 213 | 5,8 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,9 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Cocktail de suc de legumesărac în sodiu, la cutie19 kcal / 100 g
- Suc de roșiiîn conservă, fără sare adăugată17 kcal / 100 g
- Ketchup de tomateketchup, conținut redus de sodiu101 kcal / 100 g
- Suc de legume mixt19 kcal / 100 g
- Băutură răcoritoare cu suc de legume și fructe29 kcal / 100 g
- Supă de legumeîn conservă, cu conținut scăzut de sodiu, condensată65 kcal / 100 g
- Supă de roșiisărac în sodiu, cu apă adăugată30 kcal / 100 g
- Băutură din suc de legume și fructebăuturi, calorii reduse, cu îndulcitor cu conținut scăzut de calorii, vitamina C adăugată4 kcal / 100 g
- Amestec de suc de legume și fructesuc 100%, cu adaos de vitaminele A, C, E46 kcal / 100 g
- Sos de roșiifără sare24 kcal / 100 g
Întrebări despre Suc de roșii și legume
Câte calorii are 100 g de Suc de roșii și legume?
100 g de Suc de roșii și legume are 22 kcal, 0,6 g proteine, 3,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (242 g) de Suc de roșii și legume?
1 porție (242 g) de Suc de roșii și legume are 53 kcal, 1,5 g proteine, 9,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (484 g) de Suc de roșii și legume?
2 porții (484 g) de Suc de roșii și legume are 106 kcal, 2,9 g proteine, 18 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (121 g) de Suc de roșii și legume?
½ porție (121 g) de Suc de roșii și legume are 27 kcal, 0,7 g proteine, 4,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (726 g) de Suc de roșii și legume?
3 porții (726 g) de Suc de roșii și legume are 160 kcal, 4,4 g proteine, 28 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (968 g) de Suc de roșii și legume?
4 porții (968 g) de Suc de roșii și legume are 213 kcal, 5,8 g proteine, 37 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Suc de roșii și legume?
50 g de Suc de roșii și legume are 11 kcal, 0,3 g proteine, 1,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Suc de roșii și legume?
150 g de Suc de roșii și legume are 33 kcal, 0,9 g proteine, 5,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167708 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
