Știi ce ai în farfurie
Cocktail de suc de legume
Calorii și informații nutriționale
sărac în sodiu, la cutie
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 19 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 3,3 g 1%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 54,3 mg 60%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
- Niacină (B3) 0,72 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 8,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 0,29 mg 2%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasiu 204 mg 4%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 0,2 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 1 porție | 254 g | 48 | 2,3 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 2 porții | 508 g | 97 | 4,6 g | 17 g | 1,6 g |
| ½ porție | 127 g | 24 | 1,2 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 3 porții | 762 g | 145 | 6,9 g | 25 g | 2,4 g |
| 4 porții | 1016 g | 193 | 9,2 g | 34 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,8 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,3 g | 8,3 g | 0,8 g |
Alimente similare
- Suc de roșii și legumesărac în sodiu22 kcal / 100 g
- Supă de legumeconcentrată, cu conținut redus de sodiu, preparată cu un volum egal de apă33 kcal / 100 g
- Suc de roșiiîn conservă, fără sare adăugată17 kcal / 100 g
- Legume mixteconservă, nesărat37 kcal / 100 g
- Supă de bulion de legumegata de consum, conținut scăzut de sodiu4 kcal / 100 g
- Legume amestecateconservate, solide scurse49 kcal / 100 g
- Băutură din suc de legume și fructebăuturi, calorii reduse, cu îndulcitor cu conținut scăzut de calorii, vitamina C adăugată4 kcal / 100 g
- Amestec de suc de legume și fructesuc 100%, cu adaos de vitaminele A, C, E46 kcal / 100 g
- Băutură răcoritoare cu suc de legume și fructe29 kcal / 100 g
Întrebări despre Cocktail de suc de legume
Câte calorii are 100 g de Cocktail de suc de legume?
100 g de Cocktail de suc de legume are 19 kcal, 0,9 g proteine, 3,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (254 g) de Cocktail de suc de legume?
1 porție (254 g) de Cocktail de suc de legume are 48 kcal, 2,3 g proteine, 8,5 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (508 g) de Cocktail de suc de legume?
2 porții (508 g) de Cocktail de suc de legume are 97 kcal, 4,6 g proteine, 17 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (127 g) de Cocktail de suc de legume?
½ porție (127 g) de Cocktail de suc de legume are 24 kcal, 1,2 g proteine, 4,2 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (762 g) de Cocktail de suc de legume?
3 porții (762 g) de Cocktail de suc de legume are 145 kcal, 6,9 g proteine, 25 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1016 g) de Cocktail de suc de legume?
4 porții (1016 g) de Cocktail de suc de legume are 193 kcal, 9,2 g proteine, 34 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cocktail de suc de legume?
50 g de Cocktail de suc de legume are 10 kcal, 0,5 g proteine, 1,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cocktail de suc de legume?
150 g de Cocktail de suc de legume are 29 kcal, 1,4 g proteine, 5 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170473 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
