Știi ce ai în farfurie

Stridie

Calorii și informații nutriționale

gătită, fără ulei și sare

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide3,2 g

Grăsimi2,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	97	16 g	3,2 g	2,3 g
50 g	50 g	49	7,9 g	1,6 g	1,2 g
150 g	150 g	146	24 g	4,8 g	3,5 g
200 g	200 g	194	32 g	6,4 g	4,7 g
250 g	250 g	243	40 g	8 g	5,9 g

Câte calorii are 100 g de Stridie?

100 g de Stridie are 97 kcal, 16 g proteine, 3,2 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Stridie?

50 g de Stridie are 49 kcal, 7,9 g proteine, 1,6 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Stridie?

150 g de Stridie are 146 kcal, 24 g proteine, 4,8 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Stridie?

200 g de Stridie are 194 kcal, 32 g proteine, 6,4 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Stridie?

250 g de Stridie are 243 kcal, 40 g proteine, 8 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0017E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre