Știi ce ai în farfurie

Caracatiță

Calorii și informații nutriționale

gătită, fără ulei, cu sare

155

caloriikcal per 100 g

Proteine30 g

Glucide4,4 g

Grăsimi2,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	155	30 g	4,4 g	2,1 g
50 g	50 g	78	15 g	2,2 g	1 g
150 g	150 g	233	45 g	6,6 g	3,1 g
200 g	200 g	310	59 g	8,8 g	4,1 g
250 g	250 g	388	74 g	11 g	5,2 g

Câte calorii are 100 g de Caracatiță?

100 g de Caracatiță are 155 kcal, 30 g proteine, 4,4 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Caracatiță?

50 g de Caracatiță are 78 kcal, 15 g proteine, 2,2 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Caracatiță?

150 g de Caracatiță are 233 kcal, 45 g proteine, 6,6 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Caracatiță?

200 g de Caracatiță are 310 kcal, 59 g proteine, 8,8 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Caracatiță?

250 g de Caracatiță are 388 kcal, 74 g proteine, 11 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0360E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre