Știi ce ai în farfurie
Stomac de curcan
Calorii și informații nutriționale
toate clasele, fiert, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 155 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 127 mg 6%
- Colesterol 452 mg 151%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,36 mg 27%
- Niacină (B3) 6,5 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 3,9 µg 163%
- Colină 82,2 mg 15%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 3,7 mg 20%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 193 mg 4%
- Zinc 3,9 mg 36%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 44,1 µg 80%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 27 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 porție | 85 g | 132 | 23 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 porții | 170 g | 264 | 45 g | 0 g | 7,9 g |
| ½ porție | 42,5 g | 66 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 3 porții | 255 g | 395 | 67 g | 0 g | 12 g |
| 4 porții | 340 g | 527 | 90 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 40 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 53 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 66 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Gât/pipotă de puitoate clasele, crud94 kcal / 100 g
- Măruntaie de curcantoate clasele, înăbușit173 kcal / 100 g
- Pipotă de puibroiler, înăbușit154 kcal / 100 g
- Inimă de curcantoate clasele, crud140 kcal / 100 g
- Ficat de curcantoate clasele, crud128 kcal / 100 g
- Măruntaie de puibroiler, înăbușit157 kcal / 100 g
- Carne de gât de curcantoate clasele, înăbușit162 kcal / 100 g
- Gât de curcanîntreg, doar carne, crud125 kcal / 100 g
- Carne tocată de curcantoate clasele, gătit196 kcal / 100 g
- Stomac de puicrud111 kcal / 100 g
Întrebări despre Stomac de curcan
Câte calorii are 100 g de Stomac de curcan?
100 g de Stomac de curcan are 155 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Stomac de curcan?
1 porție (85 g) de Stomac de curcan are 132 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Stomac de curcan?
2 porții (170 g) de Stomac de curcan are 264 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Stomac de curcan?
½ porție (42,5 g) de Stomac de curcan are 66 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Stomac de curcan?
3 porții (255 g) de Stomac de curcan are 395 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Stomac de curcan?
4 porții (340 g) de Stomac de curcan are 527 kcal, 90 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Stomac de curcan?
50 g de Stomac de curcan are 78 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Stomac de curcan?
150 g de Stomac de curcan are 233 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171483 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
