Știi ce ai în farfurie

Stomac de curcan

Calorii și informații nutriționale

toate clasele, înăbușit

155
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi4,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 155 kcal —
  • Proteine 26 g 53%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,6 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 127 mg 6%
  • Colesterol 452 mg 151%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 6,3 mg 7%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,36 mg 27%
  • Niacină (B3) 6,5 mg 40%
  • Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamina B6 0,18 mg 10%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 3,9 µg 163%
  • Colină 82,2 mg 15%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 3,7 mg 20%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Potasiu 193 mg 4%
  • Zinc 3,9 mg 36%
  • Cupru 0,27 mg 30%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 44,1 µg 80%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15527 g0 g4,6 g
50 g50 g7813 g0 g2,3 g
150 g150 g23340 g0 g7 g
200 g200 g31053 g0 g9,3 g
250 g250 g38866 g0 g12 g

Întrebări despre Stomac de curcan

Câte calorii are 100 g de Stomac de curcan?

100 g de Stomac de curcan are 155 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Stomac de curcan?

50 g de Stomac de curcan are 78 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Stomac de curcan?

150 g de Stomac de curcan are 233 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Stomac de curcan?

200 g de Stomac de curcan are 310 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Stomac de curcan?

250 g de Stomac de curcan are 388 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 697 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre