Știi ce ai în farfurie
Spată de miel
Calorii și informații nutriționale
înăbușită fără grăsime
169
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 169 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 29 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 44 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 59 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 74 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Friptură din spată de mielslab, crud112 kcal / 100 g
- Spată de oaiegrasă, înăbușită fără grăsime383 kcal / 100 g
- Spată de vităînăbușită fără grăsime163 kcal / 100 g
- Pulpă de berbecînăbușită fără grăsime309 kcal / 100 g
- Pulpă de oaiegrasă, înăbușită fără grăsime309 kcal / 100 g
- Piept de mielînăbușit fără grăsime378 kcal / 100 g
- Piept de berbecînăbușită fără grăsime487 kcal / 100 g
- Gât de oaieînăbușit fără grăsime242 kcal / 100 g
- Inimă de mielînăbușită fără grăsime219 kcal / 100 g
- Umăr de mielfript/copt la cuptor252 kcal / 100 g
Întrebări despre Spată de miel
Câte calorii are 100 g de Spată de miel?
100 g de Spată de miel are 169 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spată de miel?
50 g de Spată de miel are 85 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spată de miel?
150 g de Spată de miel are 254 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Spată de miel?
200 g de Spată de miel are 338 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Spată de miel?
250 g de Spată de miel are 423 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U867142 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
