Știi ce ai în farfurie

Soup, sopa or caldo de pollo

Calorii și informații nutriționale

55
caloriikcal per 100 g
Proteine6,2 g
Glucide3,2 g
Grăsimi1,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 55 kcal —
  • Proteine 6,2 g 12%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 1,6 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 295 mg 13%
  • Colesterol 25 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 35 µg 4%
  • Vitamina C 6,8 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Vitamina K 13,7 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%
  • Colină 23,1 mg 4%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,31 mg 2%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Potasiu 181 mg 4%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Seleniu 5,9 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g556,2 g3,2 g1,6 g
1 porție245 g13515 g7,9 g3,9 g
2 porții490 g27031 g16 g7,7 g
½ porție122,5 g677,6 g4 g1,9 g
3 porții735 g40446 g24 g12 g
4 porții980 g53961 g32 g16 g
50 g50 g283,1 g1,6 g0,8 g
150 g150 g839,3 g4,9 g2,4 g
200 g200 g11013 g6,5 g3,2 g
250 g250 g13816 g8,1 g4 g

Întrebări despre Soup, sopa or caldo de pollo

Câte calorii are 100 g de Soup, sopa or caldo de pollo?

100 g de Soup, sopa or caldo de pollo are 55 kcal, 6,2 g proteine, 3,2 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (245 g) de Soup, sopa or caldo de pollo?

1 porție (245 g) de Soup, sopa or caldo de pollo are 135 kcal, 15 g proteine, 7,9 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (490 g) de Soup, sopa or caldo de pollo?

2 porții (490 g) de Soup, sopa or caldo de pollo are 270 kcal, 31 g proteine, 16 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Soup, sopa or caldo de pollo?

½ porție (122,5 g) de Soup, sopa or caldo de pollo are 67 kcal, 7,6 g proteine, 4 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (735 g) de Soup, sopa or caldo de pollo?

3 porții (735 g) de Soup, sopa or caldo de pollo are 404 kcal, 46 g proteine, 24 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (980 g) de Soup, sopa or caldo de pollo?

4 porții (980 g) de Soup, sopa or caldo de pollo are 539 kcal, 61 g proteine, 32 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, sopa or caldo de pollo?

50 g de Soup, sopa or caldo de pollo are 28 kcal, 3,1 g proteine, 1,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, sopa or caldo de pollo?

150 g de Soup, sopa or caldo de pollo are 83 kcal, 9,3 g proteine, 4,9 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 28340670 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre