Știi ce ai în farfurie

Soup, chicken

Calorii și informații nutriționale

40
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide3,2 g
Grăsimi1,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 40 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 1,1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 1%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 249 mg 11%
  • Colesterol 12 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 33 µg 4%
  • Vitamina C 6,8 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Vitamina K 13,6 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,03 µg 1%
  • Colină 13,8 mg 3%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,23 mg 1%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Potasiu 151 mg 3%
  • Zinc 0,27 mg 2%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Seleniu 3 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g403,4 g3,2 g1,1 g
1 porție245 g988,4 g7,9 g2,8 g
2 porții490 g19617 g16 g5,6 g
½ porție122,5 g494,2 g4 g1,4 g
3 porții735 g29425 g24 g8,4 g
4 porții980 g39234 g32 g11 g
50 g50 g201,7 g1,6 g0,6 g
150 g150 g605,2 g4,9 g1,7 g
200 g200 g806,9 g6,5 g2,3 g
250 g250 g1008,6 g8,1 g2,9 g

Întrebări despre Soup, chicken

Câte calorii are 100 g de Soup, chicken?

100 g de Soup, chicken are 40 kcal, 3,4 g proteine, 3,2 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (245 g) de Soup, chicken?

1 porție (245 g) de Soup, chicken are 98 kcal, 8,4 g proteine, 7,9 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (490 g) de Soup, chicken?

2 porții (490 g) de Soup, chicken are 196 kcal, 17 g proteine, 16 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Soup, chicken?

½ porție (122,5 g) de Soup, chicken are 49 kcal, 4,2 g proteine, 4 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (735 g) de Soup, chicken?

3 porții (735 g) de Soup, chicken are 294 kcal, 25 g proteine, 24 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (980 g) de Soup, chicken?

4 porții (980 g) de Soup, chicken are 392 kcal, 34 g proteine, 32 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, chicken?

50 g de Soup, chicken are 20 kcal, 1,7 g proteine, 1,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, chicken?

150 g de Soup, chicken are 60 kcal, 5,2 g proteine, 4,9 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 28340660 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre