Știi ce ai în farfurie

Soup, sopa de fideo aguada

Calorii și informații nutriționale

95
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide13 g
Grăsimi3,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 95 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 3,3 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 267 mg 12%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 1,9 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,86 mg 6%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamina B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 5,4 mg 1%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 0,77 mg 4%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Potasiu 89 mg 2%
  • Zinc 0,26 mg 2%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 10,3 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g952,5 g13 g3,3 g
1 porție245 g2336,2 g31 g8,1 g
2 porții490 g46612 g62 g16 g
½ porție122,5 g1163,1 g16 g4 g
3 porții735 g69819 g93 g24 g
4 porții980 g93125 g124 g32 g
50 g50 g481,3 g6,3 g1,6 g
150 g150 g1433,8 g19 g4,9 g
200 g200 g1905,1 g25 g6,6 g
250 g250 g2386,4 g32 g8,2 g

Întrebări despre Soup, sopa de fideo aguada

Câte calorii are 100 g de Soup, sopa de fideo aguada?

100 g de Soup, sopa de fideo aguada are 95 kcal, 2,5 g proteine, 13 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (245 g) de Soup, sopa de fideo aguada?

1 porție (245 g) de Soup, sopa de fideo aguada are 233 kcal, 6,2 g proteine, 31 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (490 g) de Soup, sopa de fideo aguada?

2 porții (490 g) de Soup, sopa de fideo aguada are 466 kcal, 12 g proteine, 62 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Soup, sopa de fideo aguada?

½ porție (122,5 g) de Soup, sopa de fideo aguada are 116 kcal, 3,1 g proteine, 16 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (735 g) de Soup, sopa de fideo aguada?

3 porții (735 g) de Soup, sopa de fideo aguada are 698 kcal, 19 g proteine, 93 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (980 g) de Soup, sopa de fideo aguada?

4 porții (980 g) de Soup, sopa de fideo aguada are 931 kcal, 25 g proteine, 124 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, sopa de fideo aguada?

50 g de Soup, sopa de fideo aguada are 48 kcal, 1,3 g proteine, 6,3 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, sopa de fideo aguada?

150 g de Soup, sopa de fideo aguada are 143 kcal, 3,8 g proteine, 19 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58421020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre