Știi ce ai în farfurie
Soup, gazpacho
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 26 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 3,5 g 1%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 208 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 36 mg 40%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,6 mg 1%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,24 mg 1%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Potasiu 206 mg 4%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Seleniu 0,1 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,8 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 1 porție | 245 g | 64 | 2 g | 8,6 g | 1,5 g |
| 2 porții | 490 g | 127 | 4 g | 17 g | 3,1 g |
| ½ porție | 122,5 g | 32 | 1 g | 4,3 g | 0,8 g |
| 3 porții | 735 g | 191 | 6 g | 26 g | 4,6 g |
| 4 porții | 980 g | 255 | 7,9 g | 34 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,2 g | 5,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,6 g | 7 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2 g | 8,7 g | 1,6 g |
Alimente similare
Întrebări despre Soup, gazpacho
Câte calorii are 100 g de Soup, gazpacho?
100 g de Soup, gazpacho are 26 kcal, 0,8 g proteine, 3,5 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (245 g) de Soup, gazpacho?
1 porție (245 g) de Soup, gazpacho are 64 kcal, 2 g proteine, 8,6 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (490 g) de Soup, gazpacho?
2 porții (490 g) de Soup, gazpacho are 127 kcal, 4 g proteine, 17 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Soup, gazpacho?
½ porție (122,5 g) de Soup, gazpacho are 32 kcal, 1 g proteine, 4,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (735 g) de Soup, gazpacho?
3 porții (735 g) de Soup, gazpacho are 191 kcal, 6 g proteine, 26 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (980 g) de Soup, gazpacho?
4 porții (980 g) de Soup, gazpacho are 255 kcal, 7,9 g proteine, 34 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Soup, gazpacho?
50 g de Soup, gazpacho are 13 kcal, 0,4 g proteine, 1,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Soup, gazpacho?
150 g de Soup, gazpacho are 39 kcal, 1,2 g proteine, 5,2 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 75604600 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
