Știi ce ai în farfurie

Sos de brânză și salsa

Calorii și informații nutriționale

medie

129
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide10 g
Grăsimi8,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 129 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 8,4 g 11%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 12%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 1,3 g —
  • Sodiu 690 mg 30%
  • Colesterol 5 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 29 µg 3%
  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Vitamina K 8,1 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,12 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%

Minerale

  • Calciu 81 mg 6%
  • Fier 0,12 mg 1%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Potasiu 83 mg 2%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cupru 0 mg 0%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 2,6 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1292,7 g10 g8,4 g
50 g50 g651,4 g5 g4,2 g
150 g150 g1944,1 g15 g13 g
200 g200 g2585,4 g20 g17 g
250 g250 g3236,8 g25 g21 g

Întrebări despre Sos de brânză și salsa

Câte calorii are 100 g de Sos de brânză și salsa?

100 g de Sos de brânză și salsa are 129 kcal, 2,7 g proteine, 10 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos de brânză și salsa?

50 g de Sos de brânză și salsa are 65 kcal, 1,4 g proteine, 5 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos de brânză și salsa?

150 g de Sos de brânză și salsa are 194 kcal, 4,1 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos de brânză și salsa?

200 g de Sos de brânză și salsa are 258 kcal, 5,4 g proteine, 20 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos de brânză și salsa?

250 g de Sos de brânză și salsa are 323 kcal, 6,8 g proteine, 25 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7133 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre