Știi ce ai în farfurie

Sos de brânză cu ardei iute

Calorii și informații nutriționale

gata de servit

143
caloriikcal per 100 g
Proteine3,1 g
Glucide10 g
Grăsimi9,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 143 kcal —
  • Proteine 3,1 g 6%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 9,5 g 12%
  • Grăsimi saturate 2,5 g 12%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 796 mg 35%
  • Colesterol 9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 33 µg 4%
  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,9 mg 12%
  • Vitamina K 17,6 µg 15%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,14 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamina B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%
  • Colină 7,9 mg 1%

Minerale

  • Calciu 98 mg 8%
  • Fier 0,14 mg 1%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasiu 105 mg 2%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0 mg 0%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 3,2 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1433,1 g10 g9,5 g
50 g50 g721,6 g5,2 g4,8 g
150 g150 g2154,7 g16 g14 g
200 g200 g2866,3 g21 g19 g
250 g250 g3587,9 g26 g24 g

Întrebări despre Sos de brânză cu ardei iute

Câte calorii are 100 g de Sos de brânză cu ardei iute?

100 g de Sos de brânză cu ardei iute are 143 kcal, 3,1 g proteine, 10 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos de brânză cu ardei iute?

50 g de Sos de brânză cu ardei iute are 72 kcal, 1,6 g proteine, 5,2 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos de brânză cu ardei iute?

150 g de Sos de brânză cu ardei iute are 215 kcal, 4,7 g proteine, 16 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos de brânză cu ardei iute?

200 g de Sos de brânză cu ardei iute are 286 kcal, 6,3 g proteine, 21 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos de brânză cu ardei iute?

250 g de Sos de brânză cu ardei iute are 358 kcal, 7,9 g proteine, 26 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7048 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre