Știi ce ai în farfurie
Mix de sos de brânză
Calorii și informații nutriționale
uscat, nepreparat
438
caloriikcal per 100 g
Proteine7,7 g
Glucide60 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 438 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Glucide 60 g 22%
- Grăsimi 18 g 24%
- Grăsimi saturate 8,4 g 42%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 3202 mg 139%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,68 mg 52%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 134 µg 34%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerale
- Calciu 204 mg 16%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 36 mg 9%
- Fosfor 283 mg 23%
- Potasiu 428 mg 9%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,09 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,7 g | 60 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,8 g | 30 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 12 g | 89 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 119 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 19 g | 149 g | 46 g |
Alimente similare
- Mix de sos de brânză la plicuscat486 kcal / 100 g
- Sos de brânzăgata de consum174 kcal / 100 g
- Mix pentru sos Alfredouscat535 kcal / 100 g
- Amestec uscat de sos pentru budincăamestec330 kcal / 100 g
- Sos de brânză pentru nachosgata de consum189 kcal / 100 g
- Macaroane cu brânzăamestec din cutie cu sos de brânză, nepreparat334 kcal / 100 g
- Supă de brânzăconservată, condensată82 kcal / 100 g
- Amestec pentru sos<3% grăsimi, preparat62 kcal / 100 g
- Preparat de cremă de brânzăcu brânză cheddar330 kcal / 100 g
Întrebări despre Mix de sos de brânză
Câte calorii are 100 g de Mix de sos de brânză?
100 g de Mix de sos de brânză are 438 kcal, 7,7 g proteine, 60 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mix de sos de brânză?
50 g de Mix de sos de brânză are 219 kcal, 3,8 g proteine, 30 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mix de sos de brânză?
150 g de Mix de sos de brânză are 657 kcal, 12 g proteine, 89 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mix de sos de brânză?
200 g de Mix de sos de brânză are 876 kcal, 15 g proteine, 119 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mix de sos de brânză?
250 g de Mix de sos de brânză are 1095 kcal, 19 g proteine, 149 g glucide și 46 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4733 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
