Știi ce ai în farfurie

Solha crua

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi1,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	90	19 g	1,6 g
50 g	50 g	45	9,5 g	0,8 g
150 g	150 g	135	29 g	2,4 g
200 g	200 g	180	38 g	3,2 g
250 g	250 g	225	48 g	4 g

Câte calorii are 100 g de Solha crua?

100 g de Solha crua are 90 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Solha crua?

50 g de Solha crua are 45 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Solha crua?

150 g de Solha crua are 135 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Solha crua?

200 g de Solha crua are 180 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Solha crua?

250 g de Solha crua are 225 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.

Sursa: portfir 891 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre