Știi ce ai în farfurie

Raia crua

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine14 g

Glucide0 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	58	14 g	0,2 g
50 g	50 g	29	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	87	21 g	0,3 g
200 g	200 g	116	28 g	0,4 g
250 g	250 g	145	35 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Raia crua?

100 g de Raia crua are 58 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Raia crua?

50 g de Raia crua are 29 kcal, 7,1 g proteine, 0 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Raia crua?

150 g de Raia crua are 87 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Raia crua?

200 g de Raia crua are 116 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Raia crua?

250 g de Raia crua are 145 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: portfir 870 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre