Știi ce ai în farfurie

Sementes de chia

Calorii și informații nutriționale

456

caloriikcal per 100 g

Proteine14 g

Glucide4,6 g

Grăsimi34 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	456	14 g	4,6 g	34 g
50 g	50 g	228	7,2 g	2,3 g	17 g
150 g	150 g	684	22 g	6,9 g	52 g
200 g	200 g	912	29 g	9,2 g	69 g
250 g	250 g	1140	36 g	12 g	86 g

Câte calorii are 100 g de Sementes de chia?

100 g de Sementes de chia are 456 kcal, 14 g proteine, 4,6 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sementes de chia?

50 g de Sementes de chia are 228 kcal, 7,2 g proteine, 2,3 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sementes de chia?

150 g de Sementes de chia are 684 kcal, 22 g proteine, 6,9 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sementes de chia?

200 g de Sementes de chia are 912 kcal, 29 g proteine, 9,2 g glucide și 69 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sementes de chia?

250 g de Sementes de chia are 1140 kcal, 36 g proteine, 12 g glucide și 86 g grăsimi.

Sursa: portfir 1900000040 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre