Știi ce ai în farfurie
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Calorii și informații nutriționale
212
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide0,9 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 0,9 g 0%
- Grăsimi 17 g 21%
- Grăsimi saturate 6,5 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 653 mg 28%
- Colesterol 32,1 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5,6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerale
- Calciu 10,4 mg 1%
- Fier 0,65 mg 4%
- Magneziu 16,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasiu 188 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,1 µg 17%
- Iod 1,9 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 0,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 0,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 1,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 1,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 2,3 g | 42 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Câte calorii are 100 g de Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
100 g de Sausage, fresh sausage, siskonmakkara are 212 kcal, 10 g proteine, 0,9 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
50 g de Sausage, fresh sausage, siskonmakkara are 106 kcal, 5 g proteine, 0,5 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
150 g de Sausage, fresh sausage, siskonmakkara are 318 kcal, 15 g proteine, 1,4 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
200 g de Sausage, fresh sausage, siskonmakkara are 424 kcal, 20 g proteine, 1,8 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
250 g de Sausage, fresh sausage, siskonmakkara are 530 kcal, 25 g proteine, 2,3 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30369 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
