Știi ce ai în farfurie
Sausage and mashed potato casserole
Calorii și informații nutriționale
ring bologna, low-fat milk
115
caloriikcal per 100 g
Proteine4,4 g
Glucide13 g
Grăsimi4,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 115 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 4,8 g 6%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 1 g 3%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 301 mg 13%
- Colesterol 9,8 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6,3 µg 1%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerale
- Calciu 39,9 mg 3%
- Fier 0,64 mg 4%
- Magneziu 21,9 mg 5%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Potasiu 402 mg 9%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 3,3 µg 6%
- Iod 12,9 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,4 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 6,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,5 g | 19 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,7 g | 26 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 32 g | 12 g |
Alimente similare
- Sausage hash rign bologna potato egg156 kcal / 100 g
- Sausage hashring bologna, potato, without egg155 kcal / 100 g
- Tuna casseroleand mashed potato, low-fat milk93 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserolesaarioinen, ready meal139 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casseroletomato, low-fat milk113 kcal / 100 g
- Rössymaitopotato, pork, blood and milk90 kcal / 100 g
Întrebări despre Sausage and mashed potato casserole
Câte calorii are 100 g de Sausage and mashed potato casserole?
100 g de Sausage and mashed potato casserole are 115 kcal, 4,4 g proteine, 13 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sausage and mashed potato casserole?
50 g de Sausage and mashed potato casserole are 58 kcal, 2,2 g proteine, 6,4 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sausage and mashed potato casserole?
150 g de Sausage and mashed potato casserole are 173 kcal, 6,5 g proteine, 19 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sausage and mashed potato casserole?
200 g de Sausage and mashed potato casserole are 230 kcal, 8,7 g proteine, 26 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sausage and mashed potato casserole?
250 g de Sausage and mashed potato casserole are 288 kcal, 11 g proteine, 32 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7620 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
