Știi ce ai în farfurie

Salad, carrot and lingonberry, grated

Calorii și informații nutriționale

38
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide6,6 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 38 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 6,6 g 2%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zaharuri 6,2 g —
  • Sodiu 18,1 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 542 µg 60%
  • Vitamina C 7,8 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Vitamina K 16 µg 13%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 26,9 mg 2%
  • Fier 0,47 mg 3%
  • Magneziu 12,5 mg 3%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Potasiu 297 mg 6%
  • Zinc 0,34 mg 3%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 1,3 mg 57%
  • Seleniu 0,17 µg 0%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g380,6 g6,6 g0,3 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,2 g
150 g150 g570,9 g9,8 g0,5 g
200 g200 g761,2 g13 g0,7 g
250 g250 g951,5 g16 g0,8 g

Întrebări despre Salad, carrot and lingonberry, grated

Câte calorii are 100 g de Salad, carrot and lingonberry, grated?

100 g de Salad, carrot and lingonberry, grated are 38 kcal, 0,6 g proteine, 6,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salad, carrot and lingonberry, grated?

50 g de Salad, carrot and lingonberry, grated are 19 kcal, 0,3 g proteine, 3,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salad, carrot and lingonberry, grated?

150 g de Salad, carrot and lingonberry, grated are 57 kcal, 0,9 g proteine, 9,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salad, carrot and lingonberry, grated?

200 g de Salad, carrot and lingonberry, grated are 76 kcal, 1,2 g proteine, 13 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salad, carrot and lingonberry, grated?

250 g de Salad, carrot and lingonberry, grated are 95 kcal, 1,5 g proteine, 16 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 3285 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre