Știi ce ai în farfurie

Safio cru

Calorii și informații nutriționale

109
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi4,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 109 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,2 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10918 g0 g4,2 g
50 g50 g558,9 g0 g2,1 g
150 g150 g16427 g0 g6,3 g
200 g200 g21835 g0 g8,4 g
250 g250 g27344 g0 g11 g

Întrebări despre Safio cru

Câte calorii are 100 g de Safio cru?

100 g de Safio cru are 109 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Safio cru?

50 g de Safio cru are 55 kcal, 8,9 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Safio cru?

150 g de Safio cru are 164 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Safio cru?

200 g de Safio cru are 218 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Safio cru?

250 g de Safio cru are 273 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: portfir 875 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre