Știi ce ai în farfurie

Rillettes de pește

Calorii și informații nutriționale

preambalat

242
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Grăsimi21 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 242 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Grăsimi 21 g 27%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 385 mg 17%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 2,6 µg 13%
  • Vitamina K 10,1 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 5,4 mg 34%
  • Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamina B12 3,6 µg 149%

Minerale

  • Calciu 26 mg 2%
  • Fier 0,55 mg 3%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Potasiu 200 mg 4%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 30 µg 55%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24214 g–21 g
50 g50 g1217 g–10 g
150 g150 g36321 g–31 g
200 g200 g48428 g–41 g
250 g250 g60535 g–52 g

Întrebări despre Rillettes de pește

Câte calorii are 100 g de Rillettes de pește?

100 g de Rillettes de pește are 242 kcal, 14 g proteine, – glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rillettes de pește?

50 g de Rillettes de pește are 121 kcal, 7 g proteine, – glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rillettes de pește?

150 g de Rillettes de pește are 363 kcal, 21 g proteine, – glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Rillettes de pește?

200 g de Rillettes de pește are 484 kcal, 28 g proteine, – glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Rillettes de pește?

250 g de Rillettes de pește are 605 kcal, 35 g proteine, – glucide și 52 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 8080 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre