Știi ce ai în farfurie
Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Calorii și informații nutriționale
129
caloriikcal per 100 g
Proteine3,1 g
Glucide27 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 129 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 0,16 mg 1%
- Fosfor 35 mg 3%
- Potasiu 29 mg 1%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Seleniu 3 µg 5%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6,3 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,8 g | 69 g | 1 g |
Alimente similare
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
- Noodle rice flour dry drained125 kcal / 100 g
- Orez basmatialb, fiert în apă fără sare117 kcal / 100 g
- Orez alb bob lung parboiled fiert, fiert123 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Noodle instant drained188 kcal / 100 g
Întrebări despre Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Câte calorii are 100 g de Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
100 g de Rice, white, Basmati, boiled, undrained are 129 kcal, 3,1 g proteine, 27 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
50 g de Rice, white, Basmati, boiled, undrained are 65 kcal, 1,6 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
150 g de Rice, white, Basmati, boiled, undrained are 194 kcal, 4,7 g proteine, 41 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
200 g de Rice, white, Basmati, boiled, undrained are 258 kcal, 6,3 g proteine, 55 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
250 g de Rice, white, Basmati, boiled, undrained are 323 kcal, 7,8 g proteine, 69 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) E1046 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
