Știi ce ai în farfurie
Rice, brown, boiled without salt
Calorii și informații nutriționale
140
caloriikcal per 100 g
Proteine2,8 g
Glucide29 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Glucide 29 g 10%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,21 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 5,8 mg 0%
- Fier 0,28 mg 2%
- Magneziu 40,4 mg 10%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potasiu 98,6 mg 2%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Seleniu 5,5 µg 10%
- Iod 1,1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,8 g | 29 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 4,2 g | 43 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 5,6 g | 58 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 7 g | 72 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Rice brown salt140 kcal / 100 g
- Rice wholegrain boiled without salt145 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
Întrebări despre Rice, brown, boiled without salt
Câte calorii are 100 g de Rice, brown, boiled without salt?
100 g de Rice, brown, boiled without salt are 140 kcal, 2,8 g proteine, 29 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rice, brown, boiled without salt?
50 g de Rice, brown, boiled without salt are 70 kcal, 1,4 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rice, brown, boiled without salt?
150 g de Rice, brown, boiled without salt are 210 kcal, 4,2 g proteine, 43 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rice, brown, boiled without salt?
200 g de Rice, brown, boiled without salt are 280 kcal, 5,6 g proteine, 58 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rice, brown, boiled without salt?
250 g de Rice, brown, boiled without salt are 350 kcal, 7 g proteine, 72 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30348 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
