Știi ce ai în farfurie

Rennin de ciocolată

Calorii și informații nutriționale

amestec uscat, preparat cu lapte de 2%

85
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide13 g
Grăsimi2,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 85 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 2,1 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Sodiu 52 mg 2%
  • Colesterol 7 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 50 µg 6%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0,9 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,11 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerale

  • Calciu 126 mg 10%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Potasiu 182 mg 4%
  • Zinc 0,51 mg 5%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Seleniu 2,3 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g853,2 g13 g2,1 g
1 porție142 g1214,6 g18 g2,9 g
2 porții284 g2419,2 g37 g5,9 g
½ porție71 g602,3 g9,2 g1,5 g
3 porții426 g36214 g55 g8,8 g
4 porții568 g48318 g74 g12 g
50 g50 g431,6 g6,5 g1 g
150 g150 g1284,9 g20 g3,1 g
200 g200 g1706,5 g26 g4,1 g
250 g250 g2138,1 g32 g5,2 g

Întrebări despre Rennin de ciocolată

Câte calorii are 100 g de Rennin de ciocolată?

100 g de Rennin de ciocolată are 85 kcal, 3,2 g proteine, 13 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (142 g) de Rennin de ciocolată?

1 porție (142 g) de Rennin de ciocolată are 121 kcal, 4,6 g proteine, 18 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (284 g) de Rennin de ciocolată?

2 porții (284 g) de Rennin de ciocolată are 241 kcal, 9,2 g proteine, 37 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (71 g) de Rennin de ciocolată?

½ porție (71 g) de Rennin de ciocolată are 60 kcal, 2,3 g proteine, 9,2 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (426 g) de Rennin de ciocolată?

3 porții (426 g) de Rennin de ciocolată are 362 kcal, 14 g proteine, 55 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (568 g) de Rennin de ciocolată?

4 porții (568 g) de Rennin de ciocolată are 483 kcal, 18 g proteine, 74 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rennin de ciocolată?

50 g de Rennin de ciocolată are 43 kcal, 1,6 g proteine, 6,5 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rennin de ciocolată?

150 g de Rennin de ciocolată are 128 kcal, 4,9 g proteine, 20 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168789 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre