Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 363 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Glucide 86 g 31%
  • Grăsimi 3,3 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 10%
  • Fibre 5,1 g 18%
  • Sodiu 187 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,31 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 166 mg 13%
  • Fier 2,6 mg 14%
  • Magneziu 81 mg 19%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Potasiu 430 mg 9%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cupru 0,74 mg 82%
  • Mangan 0,64 mg 28%
  • Seleniu 2,9 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3632,4 g86 g3,3 g
1 porție9 g330,2 g7,8 g0,3 g
2 porții18 g650,4 g16 g0,6 g
½ porție4,5 g160,1 g3,9 g0,1 g
3 porții27 g980,6 g23 g0,9 g
4 porții36 g1310,9 g31 g1,2 g
50 g50 g1821,2 g43 g1,7 g
150 g150 g5453,6 g130 g5 g
200 g200 g7264,8 g173 g6,6 g
250 g250 g9086 g216 g8,3 g

Întrebări despre Desert cu renină și ciocolată

Câte calorii are 100 g de Desert cu renină și ciocolată?

100 g de Desert cu renină și ciocolată are 363 kcal, 2,4 g proteine, 86 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (9 g) de Desert cu renină și ciocolată?

1 porție (9 g) de Desert cu renină și ciocolată are 33 kcal, 0,2 g proteine, 7,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (18 g) de Desert cu renină și ciocolată?

2 porții (18 g) de Desert cu renină și ciocolată are 65 kcal, 0,4 g proteine, 16 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (4,5 g) de Desert cu renină și ciocolată?

½ porție (4,5 g) de Desert cu renină și ciocolată are 16 kcal, 0,1 g proteine, 3,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (27 g) de Desert cu renină și ciocolată?

3 porții (27 g) de Desert cu renină și ciocolată are 98 kcal, 0,6 g proteine, 23 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (36 g) de Desert cu renină și ciocolată?

4 porții (36 g) de Desert cu renină și ciocolată are 131 kcal, 0,9 g proteine, 31 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Desert cu renină și ciocolată?

50 g de Desert cu renină și ciocolată are 182 kcal, 1,2 g proteine, 43 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Desert cu renină și ciocolată?

150 g de Desert cu renină și ciocolată are 545 kcal, 3,6 g proteine, 130 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169616 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre