Știi ce ai în farfurie
Red cabbage stew
Calorii și informații nutriționale
98
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide9,8 g
Grăsimi5,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 98 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Glucide 9,8 g 4%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 9,8 g —
- Sodiu 400 mg 17%
- Colesterol 2,4 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 22,1 µg 2%
- Vitamina C 46,2 mg 51%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 42,7 µg 36%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 41,1 mg 3%
- Fier 0,58 mg 3%
- Magneziu 15,9 mg 4%
- Fosfor 28,9 mg 2%
- Potasiu 282 mg 6%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Seleniu 0,45 µg 1%
- Iod 25,8 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,4 g | 9,8 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 4,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2,1 g | 15 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,8 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,5 g | 25 g | 14 g |
Alimente similare
Întrebări despre Red cabbage stew
Câte calorii are 100 g de Red cabbage stew?
100 g de Red cabbage stew are 98 kcal, 1,4 g proteine, 9,8 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Red cabbage stew?
50 g de Red cabbage stew are 49 kcal, 0,7 g proteine, 4,9 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Red cabbage stew?
150 g de Red cabbage stew are 147 kcal, 2,1 g proteine, 15 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Red cabbage stew?
200 g de Red cabbage stew are 196 kcal, 2,8 g proteine, 20 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Red cabbage stew?
250 g de Red cabbage stew are 245 kcal, 3,5 g proteine, 25 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 3206 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
