Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 82 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Sodiu 11 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 4,9 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 22 mg 2%
  • Fier 0,35 mg 2%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Potasiu 42 mg 1%
  • Zinc 0,08 mg 1%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,34 mg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g820,7 g20 g0,2 g
1 porție150 g1231 g30 g0,3 g
2 porții300 g2462 g60 g0,6 g
½ porție75 g620,5 g15 g0,2 g
3 porții450 g3692,9 g90 g0,9 g
4 porții600 g4923,9 g120 g1,3 g
50 g50 g410,3 g10 g0,1 g
200 g200 g1641,3 g40 g0,4 g
250 g250 g2051,6 g50 g0,5 g

Întrebări despre Rambutan în sirop

Câte calorii are 100 g de Rambutan în sirop?

100 g de Rambutan în sirop are 82 kcal, 0,7 g proteine, 20 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (150 g) de Rambutan în sirop?

1 porție (150 g) de Rambutan în sirop are 123 kcal, 1 g proteine, 30 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (300 g) de Rambutan în sirop?

2 porții (300 g) de Rambutan în sirop are 246 kcal, 2 g proteine, 60 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (75 g) de Rambutan în sirop?

½ porție (75 g) de Rambutan în sirop are 62 kcal, 0,5 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (450 g) de Rambutan în sirop?

3 porții (450 g) de Rambutan în sirop are 369 kcal, 2,9 g proteine, 90 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (600 g) de Rambutan în sirop?

4 porții (600 g) de Rambutan în sirop are 492 kcal, 3,9 g proteine, 120 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rambutan în sirop?

50 g de Rambutan în sirop are 41 kcal, 0,3 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Rambutan în sirop?

200 g de Rambutan în sirop are 164 kcal, 1,3 g proteine, 40 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4878 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre