Știi ce ai în farfurie

Quiche cu ceapă

Calorii și informații nutriționale

copt, cu foitaj

186

caloriikcal per 100 g

Proteine4,8 g

Glucide14 g

Grăsimi12 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	186	4,8 g	14 g	12 g
50 g	50 g	93	2,4 g	7 g	6 g
150 g	150 g	279	7,2 g	21 g	18 g
200 g	200 g	372	9,6 g	28 g	24 g
250 g	250 g	465	12 g	35 g	30 g

Câte calorii are 100 g de Quiche cu ceapă?

100 g de Quiche cu ceapă are 186 kcal, 4,8 g proteine, 14 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Quiche cu ceapă?

50 g de Quiche cu ceapă are 93 kcal, 2,4 g proteine, 7 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Quiche cu ceapă?

150 g de Quiche cu ceapă are 279 kcal, 7,2 g proteine, 21 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Quiche cu ceapă?

200 g de Quiche cu ceapă are 372 kcal, 9,6 g proteine, 28 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Quiche cu ceapă?

250 g de Quiche cu ceapă are 465 kcal, 12 g proteine, 35 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 1615 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre